[...] martwi... wspominane mdłości były spowodowane zgagą, domyślam się ,że z braku apetytu jadłem słabą jakościowo żywność, jedynie pełnowartościowe śniadanie a reszta śmieci... chipsy, słodycze itp (na myśl o zdrowym żarciu było mi niedobrze) zgaga się utrzymuje.. dzień i noc... jakie są domowe sposoby na zgagę? a może lepiej coś w aptece kupić ?
No ale na starość wsiadają stawy wole domowe sposoby poza tym niższe koszty są ;) Starałem sie trzymać diete ale ciężko było dopiero teraz jem posiłków dziennie i wykluczyłem słodycze i tłuste posiłki .Wolałbym domowym sposobem bo naprawde czuje progres a robiłem tylko pompki, podciąganie , przysiady, mostek, stanie na rękach (pompki ale jeszcze [...]
[...] już nic a jeśli coś będzie się działo to mam iść na rehabilitacje. Dostałem żel, mam orteze którą właśnie trzymam na poduszkach leżąc. Powiedzieli, że w listopadzie mogę zacząć trenować już lekko. Macie jakieś domowe sposoby na przyspieszenie regeneracji? Jeżeli noga trzyma bo wlał się płyn to nie siłować się z tym tylko czekać na popuszczenie?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] do śniadania? Odżywek wolałbym nie brać, gdyż preferuję naturalne sposoby. II-gie śniadania zamiast tego rolmopsa bywa pasta z makreli wędzonej i jajek lub polędwica z kurczaka/indyka mniej więcej na zmianę. Takie opcje mogą być? Obiady - domowe Podwieczorki i kolacje - mniej więcej stałe W każdym posiłku zmieniają się głównie owoce i warzywa.
[...] też w pewnym momencie nic "nie szło" wtedy lekko odpuszczałem/odpoczywałem i dokładałem kalorie i znowu schodziłem . Polecam slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/kortyzol-domowe-sposoby-na-obnizenie-jego-poziomu/ (przed http:// + slawomir ambroziak - pisane razem) Druga sprawa to zapewnienie organizmowi odpowiednich bodźców. Czyli np. [...]
wstałem dziś już trochę lepiej :) z treningiem luz dzis off day2 :-( ale miche będę starał się trzymać a na 18sta do pracy :/ myślę że domowe sposoby są najlepsze chociaż apteka domowa mojej mamy jest tak spora ze co chwile dostaje do herbaty z cytryną nowe tab które mają mnie postawić na nogi :-% foto z wczoraj jak wstałem w południe :-% jednak [...]
[...] sprawdziłem temperaturę i było 36,9. Moje pytanie czy te bóle głowy to po strzale, to ma jakieś powiązanie. Nie chce iść do swojego weterynarza bo jak mnie widzi to mu ręce opadają, że to znowu ja.}:-( Są jakieś leki bez recepty, albo domowe sposoby żeby ta opuchlizna zeszła całkowicie, bo jakby nie patrzeć to już 8dni od strzała. Proszę o pomoc
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] plan aby regularnie zacząć biegać Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Nie posiadam Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Bieganie,siłownia, domowe ćwiczenia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Przez krótki czas spożywalem kreatyne "ACTIVELAB CREATINE POWDER SUPER" potem przeżyciłem sie na bardziej domowe [...]
Skoro juz Cie zlapalam:) to sa jakies "domowe" sposoby na obniezenie cisnienia? Chodzi mi przede wszystkim o to dolne, bo mimo ze jestem "pod opieka" lekarza to nie spodziewam sie cudow. Wczoraj mialam BP monitor zalozony i przez wiekszosc dnia cisnienie wahalo mi sie w okolicach 150/100 lub 140/97 ale pod koniec dnia mialam 136/117. Czy jest cos [...]
Ostatnio miałem problemy z zaparciem i w sumie pomogła mi mocna kawa, której nie piję regularnie. Potem jednak bolał mnie ostro brzuch (nieprzyzwyczajony do kawy). Macie lepsze sposoby? Poniżej znalazłem wrzucam art, który mówi formalną podstawę leczenia, ale liczę, że macie jakieś własne sposoby i się nimi podzielicie. "Więcej płynów Nic tak nie [...]
[...] };-) Ja dziś jeszcze w pracy byłam, ale jutro mam wolne, bo czuje się kiepsko :-( Cały pakiet - bol gardła, zatkany nos, ból głowy, kaszel, osłabienie.... :-( Na dodatek domowe sposoby leczenia mam ograniczone, czosnek zupełnie odpada :-( Wystarczy sam zapach i konczy sie wizytą w toalecie #-P Wogole zaczynają mnie drażnić zapachy, szczgólnie [...]
Wczoraj i dzisiaj DNT. Od czwartku wykluwało się jakieś przeziebienie, ale liczyłam,że domowe sposoby pomogą i mi przejdzie. Wczoraj rozwinęło się już na całej linii- katar gigant, ból głowy , dreszcze. Dzisiaj katar troszke mniejszy, ale dołączył ból gardła. Odpuściłam bieganie dzisiaj. Rano myślałam jeszcze,że może dam radę zrobic siłowy zamiast [...]